🐸王韋日月🐸 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
ID 355204

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🐸王韋日月🐸

6.3 km | 00:34:38 | 05:31/km

日期: 2018-10-30 18:17 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'31" / 05'25" / 05'29" / 05'26" / 05'29" / 05'24" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27" (+00'03")

995 / 995

2

05'25"

(10'51")

05'24"

1002 / 1998

3

05'34"

(16'25")

05'30" (+00'06")

1011 / 3009

4

05'26"

(21'51")

05'28" (+00'04")

992 / 4002

5

05'34"

(27'25")

05'28" (+00'04")

1015 / 5018

展開計圈分析

放鬆跑

10月累積里程 : 115.34 km

Under Armour 萊姆綠累積 : 1116.2 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'25"	00:10'56"
3	05'29"	00:16'25"
4	05'26"	00:21'51"
5	05'29"	00:27'20"
6	05'24"	00:32'44"
6.3	05'37"	00:34'15"

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