陳明照 2012/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳明照台中
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12.0 km | 01:04:09 | 05:19/km

日期: 2012-11-26 18:27 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'18" / 05'17" / 05'11" / 05'25" / 05'14" / 05'37" / 05'24" / 05'09" / 05'39" / 05'22" / 05'09" / 05'15" / 03'07" /

11月累積里程 : 56.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

tsheng, david 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'17"	00:10'35"
3	05'11"	00:15'46"
4	05'25"	00:21'11"
5	05'14"	00:26'25"
6	05'37"	00:32'02"
7	05'24"	00:37'26"
8	05'09"	00:42'35"
9	05'39"	00:48'14"
10	05'22"	00:53'36"
11	05'09"	00:58'45"
12	05'15"	01:04'00"
12.0	03'06"	01:04'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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