Eric CM Lo 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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3.8 km | 00:21:48 | 05:47/km

日期: 2018-10-30 20:04 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 34%

Pace: 06'19" / 05'08" / 06'02" / 05'37" /

2 x 1.8km interval

10月累積里程 : 135.76 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'08"	00:11'27"
3	06'02"	00:17'29"
3.8	05'37"	00:21'48"

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