Brandon Yang 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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5.0 km | 00:27:10 | 05:25/km

日期: 2018-10-31 22:37 - 地點: 國立成功大學光復操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'23" / 05'27" / 05'42" / 05'43" / 05'36" / 40'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 5.01 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'27"	00:09'50"
3	05'42"	00:15'32"
4	05'43"	00:21'15"
5	05'36"	00:26'51"
5.0	55'17"	00:27'15"

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成績 : 01:07:05

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