羿品菲 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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6.0 km | 01:07:57 | 11:16/km

日期: 2018-11-01 19:52 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 23'07" / 15'24" / 07'49" / 07'35" / 07'07" / 213'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'03"

(23'03")

23'04" (+15'54")

999 / 999

2

15'28"

(38'31")

15'21" (+08'11")

1006 / 2006

3

07'44"

(46'15")

07'47" (+00'37")

993 / 2999

4

07'40"

(53'55")

07'34" (+00'24")

1013 / 4012

5

07'07"

(01:01'02")

07'10"

992 / 5004

6

06'24"

(01:07'26")

08'48" (+01'38")

726 / 5730

帶來富狗出來運動運動~

11月累積里程 : 432.18 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 6 years ago

朱大煦, 徐瑋正和其他 12 人說推

·

蕭慶祐運動愉快～晚安

2018-11-01 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'07"	00:23'07"
2	15'24"	00:38'31"
3	07'49"	00:46'20"
4	07'35"	00:53'55"
5	07'07"	01:01'02"
6.0	06'12"	01:07'26"

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