8.9 km | 00:58:05 | 06:31/km日期: 2018-11-01 20:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'03" / 06'29" / 06'55" / 06'57" / 07'05" / 07'01" / 06'33" / 05'42" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'31") | 809 / 809 |
| 2 | | 06'40" (+01'07") | 2457 / 3267 |
| 3 | | 06'54" (+01'21") | 809 / 4076 |
| 4 | | 06'58" (+01'25") | 809 / 4886 |
| 5 | | 07'07" (+01'34") | 825 / 5711 |
| 6 | | 06'38" (+01'05") | 832 / 6544 |
| 7 | | 06'25" (+00'52") | 836 / 7380 |
| 8 | | 05'33" | 830 / 8211 |
| 9 | | 06'00" (+00'27") | 685 / 8896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.78 km 
MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 :
2653.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'29" | 00:12'32" |
| 3 | 06'55" | 00:19'27" |
| 4 | 06'57" | 00:26'24" |
| 5 | 07'05" | 00:33'29" |
| 6 | 07'01" | 00:40'30" |
| 7 | 06'33" | 00:47'03" |
| 8 | 05'42" | 00:52'45" |
| 8.9 | 06'01" | 00:58'09" |
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