3.1 km | 00:32:28 | 10:26/km日期: 2018-11-02 19:41 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 95 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 7400 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'34" / 10'37" / 10'12" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+00'24") | 1000 / 1000 | 228 / 41 |
| 2 | | 10'35" (+00'25") | 1001 / 2001 | 224 / 42 |
| 3 | | 10'10" | 1002 / 3004 | 230 / 42 |
| 4 | | 09'59" | 106 / 3111 | 228 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.58 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2941.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'37" | 00:21'11" |
| 3 | 10'12" | 00:31'23" |
| 3.1 | 10'08" | 00:32'28" |
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