6.5 km | 00:42:40 | 06:36/km日期: 2018-11-03 07:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'39" / 07'51" / 06'40" / 06'41" / 06'16" / 05'56" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'51" | 00:14'30" |
| 3 | 06'40" | 00:21'10" |
| 4 | 06'41" | 00:27'51" |
| 5 | 06'16" | 00:34'07" |
| 6 | 05'56" | 00:40'03" |
| 6.5 | 05'40" | 00:42'40" |
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