6.0 km | 00:41:31 | 06:54/km日期: 2018-11-04 07:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'11" / 07'10" / 06'38" / 07'22" / 06'38" / 06'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.52 km 
母子鱷魚 丫拖三代(藍色) NO.1 累積 :
772.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 06'38" | 00:20'59" |
| 4 | 07'22" | 00:28'21" |
| 5 | 06'38" | 00:34'59" |
| 6 | 06'28" | 00:41'27" |
| 6.0 | 05'35" | 00:41'31" |
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