10.7 km | 01:05:08 | 06:04/km日期: 2018-11-04 08:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 06'39" / 10'20" / 06'23" / 07'27" / 09'00" / 07'30" / 05'45" / 09'26" / 08'26" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'23") | 711 / 10711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.57 km 
NIKE Zoom Fly Fox Blue 累積 :
3996.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'39" | 00:13'12" |
| 3 | 10'20" | 00:23'32" |
| 4 | 06'23" | 00:29'55" |
| 5 | 07'27" | 00:37'22" |
| 6 | 09'00" | 00:46'22" |
| 7 | 07'30" | 00:53'52" |
| 8 | 05'45" | 00:59'37" |
| 9 | 09'26" | 01:09'03" |
| 10 | 08'26" | 01:17'29" |
| 10.7 | 06'05" | 01:21'49" |
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