6.5 km | 00:41:33 | 06:23/km日期: 2018-11-03 05:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'23" / 06'37" / 06'24" / 06'26" / 06'04" / 06'01" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'37" | 00:14'00" |
| 3 | 06'24" | 00:20'24" |
| 4 | 06'26" | 00:26'50" |
| 5 | 06'04" | 00:32'54" |
| 6 | 06'01" | 00:38'55" |
| 6.5 | 05'09" | 00:41'33" |
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