3.0 km | 00:18:46 | 06:13/km日期: 2018-11-07 15:50 - 平均心率: 115 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3416 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 危險(88)
Pace: 06'24" / 06'04" / 06'13" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1008 / 1008 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'02" | 1002 / 2010 | 183 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1005 / 3016 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 06'13" | 00:18'41" |
| 3.0 | 06'10" | 00:18'46" |
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