Lynn Yen 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Yen 台中
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6.1 km | 00:45:38 | 07:31/km

日期: 2014-04-09 19:59 - 地點: 夜跑路線 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100%

Pace: 07'52" / 07'34" / 07'46" / 07'28" / 07'36" / 06'58" / 05'58" /

虎頭山一趟+宏仁3圈
換來膝蓋外側痛到有點無法走路...

4月累積里程 : 20.49 km

GPX 上傳 | 10 years ago

David Weng 翁明才, 亦真非真和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

Lynn Yen 有可能是跑者膝我最近在調姿勢...

2014-04-10 02:03 ·

陳百龍ㄜ~~~小心阿

2014-04-10 02:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'34"	00:15'26"
3	07'46"	00:23'12"
4	07'28"	00:30'40"
5	07'36"	00:38'16"
6	06'58"	00:45'14"
6.1	05'57"	00:45'38"

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