5.9 km | 00:42:03 | 07:08/km日期: 2018-11-08 19:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'53" / 06'51" / 07'22" / 07'29" / 07'28" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 884 / 5884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.70 km 
美津濃 inspire12 累積 :
807.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'51" | 00:13'44" |
| 3 | 07'22" | 00:21'06" |
| 4 | 07'29" | 00:28'35" |
| 5 | 07'28" | 00:36'03" |
| 5.9 | 06'50" | 00:42'06" |
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