6.4 km | 00:42:59 | 06:45/km日期: 2018-11-08 21:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'50" / 07'35" / 06'46" / 06'48" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'17") | 366 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 188.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'50" | 00:19'57" |
| 4 | 07'35" | 00:27'32" |
| 5 | 06'46" | 00:34'18" |
| 6 | 06'48" | 00:41'06" |
| 6.4 | 07'46" | 00:43'57" |
展開計圈分析
留言 
