6.7 km | 00:42:39 | 06:24/km日期: 2018-11-06 21:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'14" / 06'37" / 06'30" / 06'20" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'28") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'14" | 00:18'47" |
| 4 | 06'37" | 00:25'24" |
| 5 | 06'30" | 00:31'54" |
| 6 | 06'20" | 00:38'14" |
| 6.7 | 06'41" | 00:42'39" |
展開計圈分析
留言 
