8.1 km | 00:50:01 | 06:09/km日期: 2018-11-07 11:11 - 地點: 公園 - 平均心率: 137 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 06'42" / 06'12" / 06'30" / 06'19" / 06'18" / 06'03" / 05'47" / 05'31" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'00") | 956 / 956 |
| 2 | | 06'15" (+00'40") | 965 / 1921 |
| 3 | | 06'25" (+00'50") | 963 / 2885 |
| 4 | | 06'25" (+00'50") | 958 / 3844 |
| 5 | | 06'17" (+00'42") | 955 / 4799 |
| 6 | | 06'04" (+00'29") | 951 / 5751 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 958 / 6709 |
| 8 | | 05'35" | 961 / 7670 |
| 9 | | 05'48" (+00'13") | 427 / 8097 |
| 10 | | 05'36" (+00'01") | 13 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.25 km 
ㄚ拖3代 累積 :
890.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'12" | 00:12'54" |
| 3 | 06'30" | 00:19'24" |
| 4 | 06'19" | 00:25'43" |
| 5 | 06'18" | 00:32'01" |
| 6 | 06'03" | 00:38'04" |
| 7 | 05'47" | 00:43'51" |
| 8 | 05'31" | 00:49'22" |
| 8.1 | 05'51" | 00:50'01" |
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