Teng Che 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Che 澳門
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6.4 km | 00:30:55 | 04:51/km

日期: 2018-11-11 06:29 - 天氣: ☁️ - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 13'38" / 04'04" / 05'13" / 04'58" / 05'08" / 04'32" / 06'28" /

基本訓練
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澳門大賽車跑🏁🏁

11月累積里程 : 81.36 km

Mizuno Ultima 9 累積 : 1508.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sharon, Ivan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	04'04"	00:17'42"
3	05'13"	00:22'55"
4	04'58"	00:27'53"
5	05'08"	00:33'01"
6	04'32"	00:37'33"
6.4	06'29"	00:39'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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