6.6 km | 00:33:37 | 05:06/km日期: 2018-11-10 21:29 - 地點: 小操場 - 平均心率: 133 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'28" / 05'15" / 04'59" / 04'48" / 04'49" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
164.00 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1987.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'28" | 00:11'21" |
| 3 | 05'15" | 00:16'36" |
| 4 | 04'59" | 00:21'35" |
| 5 | 04'48" | 00:26'23" |
| 6 | 04'49" | 00:31'12" |
| 6.6 | 04'13" | 00:33'38" |
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