5.2 km | 00:38:38 | 07:28/km日期: 2018-11-11 12:30 - 平均心率: 180 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 06'48" / 07'43" / 08'00" / 08'27" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 07'43" | 00:21'26" |
| 4 | 08'00" | 00:29'26" |
| 5 | 08'27" | 00:37'53" |
| 5.2 | 06'37" | 00:39'01" |
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