卿哥哥 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

卿哥哥嘉義
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8.1 km | 00:51:40 | 06:24/km

日期: 2014-04-11 20:03 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 06'23" / 06'36" / 06'17" / 06'18" / 06'21" / 06'31" / 06'12" / 05'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 151.31 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Chan Zhang, 李瑞琪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'23"	00:13'00"
3	06'36"	00:19'36"
4	06'17"	00:25'53"
5	06'18"	00:32'11"
6	06'21"	00:38'32"
7	06'31"	00:45'03"
8	06'12"	00:51'15"
8.1	05'19"	00:51'39"

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