Che Wei Chang 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Che Wei Chang 嘉義
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7.0 km | 01:20:04 | 11:29/km

日期: 2018-11-14 03:54 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'26" / 09'49" / 10'02" / 09'08" / 09'25" / 09'47" / 20'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 219.37 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	09'49"	00:22'15"
3	10'02"	00:32'17"
4	09'08"	00:41'25"
5	09'25"	00:50'50"
6	09'47"	01:00'37"
7.0	20'07"	01:20'06"

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