5.9 km | 00:36:39 | 06:13/km日期: 2018-11-13 18:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'30" / 06'09" / 06'01" / 06'03" / 06'17" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'39") | 782 / 782 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 1782 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 2782 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 3782 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 4782 |
| 6 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 5782 |
| 7 | | 06'24" (+00'26") | 109 / 5892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 06'01" | 00:18'40" |
| 4 | 06'03" | 00:24'43" |
| 5 | 06'17" | 00:31'00" |
| 5.9 | 06'21" | 00:36'40" |
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