5.7 km | 00:32:52 | 05:48/km日期: 2018-11-15 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 06'04" / 05'51" / 05'53" / 05'41" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.64 km 
ASICS GT2000 累積 :
770.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 05'53" | 00:23'46" |
| 5 | 05'41" | 00:29'27" |
| 5.7 | 05'11" | 00:32'53" |
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