8.2 km | 00:43:27 | 05:19/km日期: 2018-11-16 07:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8240 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'24" / 05'16" / 05'26" / 05'21" / 05'23" / 05'13" / 05'15" / 05'06" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 1000 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 1002 / 2003 | 188 / 99 |
| 3 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 3003 | 190 / 97 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1004 / 4007 | 192 / 96 |
| 5 | | 05'20" (+00'15") | 1009 / 5016 | 190 / 98 |
| 6 | | 05'11" (+00'06") | 1004 / 6021 | 191 / 100 |
| 7 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 7021 | 189 / 100 |
| 8 | | 05'05" | 1001 / 8023 | 190 / 102 |
| 9 | | 05'28" (+00'23") | 170 / 8194 | 184 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 05'26" | 00:16'06" |
| 4 | 05'21" | 00:21'27" |
| 5 | 05'23" | 00:26'50" |
| 6 | 05'13" | 00:32'03" |
| 7 | 05'15" | 00:37'18" |
| 8 | 05'06" | 00:42'24" |
| 8.2 | 06'09" | 00:43'27" |
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