6.0 km | 00:40:10 | 06:38/km日期: 2018-11-16 18:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'51" / 06'42" / 06'32" / 06'29" / 06'29" / 06'31" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+05'27") | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.21 km 
BROOKS Transcend 5 累積 :
1416.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'42" | 00:13'33" |
| 3 | 06'32" | 00:20'05" |
| 4 | 06'29" | 00:26'34" |
| 5 | 06'29" | 00:33'03" |
| 6 | 06'31" | 00:39'34" |
| 6.1 | 11'52" | 00:40'10" |
展開計圈分析
留言 
