George Chen 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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17.3 km | 01:36:05 | 05:32/km

日期: 2014-04-09 20:08 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 04'40" / 05'10" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 05'41" / 05'20" / 05'20" / 05'40" / 05'39" / 05'41" / 05'20" / 05'50" / 05'40" / 05'50" / 06'00" / 05'40" / 07'07" /

4月累積里程 : 88.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, 凱特糕kate kao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'10"	00:09'50"
3	05'30"	00:15'20"
4	05'20"	00:20'40"
5	05'20"	00:26'00"
6	05'41"	00:31'41"
7	05'20"	00:37'01"
8	05'20"	00:42'21"
9	05'40"	00:48'01"
10	05'39"	00:53'40"
11	05'41"	00:59'21"
12	05'20"	01:04'41"
13	05'50"	01:10'31"
14	05'40"	01:16'11"
15	05'50"	01:22'01"
16	06'00"	01:28'01"
17	05'40"	01:33'41"
17.4	06'29"	01:36'05"

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