劉階衛 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉階衛桃園
ID 339555

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5.0 km | 00:27:14 | 05:24/km

日期: 2018-11-18 17:53 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'27" / 05'21" / 05'24" / 05'23" / 05'16" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'23" (+00'07")

994 / 994

2

05'21"

(10'43")

05'21" (+00'05")

997 / 1992

3

05'23"

(16'06")

05'21" (+00'05")

1005 / 2997

4

05'29"

(21'35")

05'26" (+00'10")

1008 / 4006

5

05'16"

(26'51")

05'16"

998 / 5004

6

00'10"

(27'01")

05'07"

32 / 5037

11月累積里程 : 100.40 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

王任苡和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'21"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'23"	00:21'35"
5	05'16"	00:26'51"
5.0	04'09"	00:27'01"

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