10.2 km | 01:00:33 | 05:57/km日期: 2018-11-19 22:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 05'57" / 05'56" / 05'52" / 05'58" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 06'10" / 05'59" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 05'56" | 00:18'01" |
| 4 | 05'52" | 00:23'53" |
| 5 | 05'58" | 00:29'51" |
| 6 | 05'50" | 00:35'41" |
| 7 | 05'49" | 00:41'30" |
| 8 | 05'54" | 00:47'24" |
| 9 | 06'10" | 00:53'34" |
| 10 | 05'59" | 00:59'33" |
| 10.2 | 05'38" | 01:00'33" |
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