陳永詵 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳永詵宜蘭
ID 316101

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8.9 km | 00:46:09 | 05:09/km

日期: 2018-11-21 17:03 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 04'58" / 05'11" / 05'17" / 05'18" / 05'15" / 05'06" / 05'27" / 05'05" / 04'48" /

11月累積里程 : 156.62 km

Adidas Pureboost Dpr 累積 : 222.5 km

Epson 上傳 | 5 years ago

一個人的跑步, CHANG FU 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'11"	00:10'09"
3	05'17"	00:15'26"
4	05'18"	00:20'44"
5	05'15"	00:25'59"
6	05'06"	00:31'05"
7	05'27"	00:36'32"
8	05'05"	00:41'37"
8.9	04'47"	00:46'09"

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