Shih Hung Chen 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Chen 雲林
ID 319097

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7.4 km | 00:42:58 | 05:46/km

日期: 2018-11-21 18:51 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'16" / 05'59" / 05'19" / 05'19" / 05'32" / 05'41" / 05'49" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'56")

1000 / 1000

2

05'54"

(12'10")

05'55" (+00'36")

996 / 1996

3

05'19"

(17'29")

05'19"

999 / 2996

4

05'19"

(22'48")

05'21" (+00'02")

993 / 3989

5

05'32"

(28'20")

05'30" (+00'11")

1004 / 4994

展開計圈分析

雲林

Shih Hung Chen

·

11月累積里程 : 227.62 km

母子鱷魚 3代累積 : 429.6 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

張炳麟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'59"	00:12'15"
3	05'19"	00:17'34"
4	05'19"	00:22'53"
5	05'32"	00:28'25"
6	05'41"	00:34'06"
7	05'49"	00:39'55"
7.4	06'37"	00:42'46"

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