6.3 km | 00:41:10 | 06:31/km日期: 2018-11-15 16:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 13670 - 平均步頻: 332 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'13" / 06'24" / 06'35" / 06'49" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'23") | 1002 / 1002 | 327 / 46 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2003 | 331 / 46 |
| 3 | | 06'10" | 1006 / 3010 | 332 / 48 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1004 / 4015 | 332 / 47 |
| 5 | | 06'36" (+00'26") | 1006 / 5021 | 332 / 45 |
| 6 | | 06'45" (+00'35") | 1005 / 6027 | 334 / 44 |
| 7 | | 06'23" (+00'13") | 312 / 6340 | 336 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.83 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'13" | 00:19'18" |
| 4 | 06'24" | 00:25'42" |
| 5 | 06'35" | 00:32'17" |
| 6 | 06'49" | 00:39'06" |
| 6.3 | 06'36" | 00:41'10" |
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