6.1 km | 00:37:30 | 06:10/km日期: 2018-11-23 14:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'26" / 06'08" / 05'56" / 05'44" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'19") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.64 km 
asics GT2000 6代 累積 :
5341.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'26" | 00:19'05" |
| 4 | 06'08" | 00:25'13" |
| 5 | 05'56" | 00:31'09" |
| 6 | 05'44" | 00:36'53" |
| 6.1 | 09'06" | 00:37'31" |
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