5.2 km | 00:56:30 | 10:45/km日期: 2018-11-22 18:55 - 地點: 岡山媽祖廟 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 107 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 11762 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'01" / 09'47" / 10'06" / 12'18" / 10'46" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'59" (+01'13") | 1003 / 1003 | 215 / 42 |
| 2 | | 09'46" | 1000 / 2004 | 209 / 48 |
| 3 | | 10'07" (+00'21") | 1005 / 3010 | 216 / 45 |
| 4 | | 12'13" (+02'27") | 1006 / 4017 | 191 / 42 |
| 5 | | 10'37" (+00'51") | 1003 / 5020 | 209 / 44 |
| 6 | | 10'13" (+00'27") | 246 / 5267 | 214 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.58 km 
二水馬拖鞋 踩水拖 累積 :
22.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 09'47" | 00:20'48" |
| 3 | 10'06" | 00:30'54" |
| 4 | 12'18" | 00:43'12" |
| 5 | 10'46" | 00:53'58" |
| 5.2 | 10'17" | 00:56'30" |
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