kane1984 2012/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

kane1984 新竹
ID 3291

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3.1 km | 00:20:34 | 06:37/km

日期: 2012-11-19 18:57 - 地點: 交大環校一圈 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 07'03" / 06'17" / 06'33" / 06'26" /

11月累積里程 : 302.71 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1273.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

李國韶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'17"	00:13'20"
3	06'33"	00:19'53"
3.1	06'26"	00:20'34"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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