6.0 km | 00:46:36 | 07:44/km日期: 2018-11-26 07:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8048 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'35" / 07'23" / 07'28" / 07'40" / 07'36" / 07'43" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+01'11") | 1004 / 1004 | 170 / 68 |
| 2 | | 07'22" | 1001 / 2006 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'28" (+00'06") | 1007 / 3013 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'36" (+00'14") | 1008 / 4022 | 172 / 76 |
| 5 | | 07'30" (+00'08") | 1003 / 5025 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'40" (+00'18") | 1004 / 6030 | 171 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'23" | 00:15'58" |
| 3 | 07'28" | 00:23'26" |
| 4 | 07'40" | 00:31'06" |
| 5 | 07'36" | 00:38'42" |
| 6 | 07'43" | 00:46'25" |
| 6.0 | 08'43" | 00:46'36" |
留言 
展開計圈分析
