6.5 km | 00:44:28 | 06:50/km日期: 2018-11-28 07:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'22" / 06'56" / 06'44" / 06'46" / 06'24" / 06'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'05") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'56" | 00:15'18" |
| 3 | 06'44" | 00:22'02" |
| 4 | 06'46" | 00:28'48" |
| 5 | 06'24" | 00:35'12" |
| 6 | 06'27" | 00:41'39" |
| 6.5 | 06'28" | 00:44'55" |
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