8.1 km | 00:51:50 | 06:24/km日期: 2018-11-29 19:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'34" / 06'30" / 06'10" / 06'02" / 06'13" / 06'57" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'03") | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'34" | 00:19'26" |
| 4 | 06'30" | 00:25'56" |
| 5 | 06'10" | 00:32'06" |
| 6 | 06'02" | 00:38'08" |
| 7 | 06'13" | 00:44'21" |
| 8 | 06'57" | 00:51'18" |
| 8.1 | 05'58" | 00:51'50" |
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