6.0 km | 00:47:16 | 07:50/km日期: 2018-11-30 07:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 8192 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'33" / 07'40" / 07'35" / 07'45" / 07'47" / 07'36" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+00'57") | 1007 / 1007 | 171 / 68 |
| 2 | | 07'36" (+00'03") | 1006 / 2014 | 175 / 74 |
| 3 | | 07'33" | 1002 / 3017 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'43" (+00'10") | 1003 / 4020 | 173 / 74 |
| 5 | | 07'45" (+00'12") | 1002 / 5022 | 172 / 74 |
| 6 | | 07'35" (+00'02") | 1002 / 6024 | 170 / 77 |
| 7 | | 11'18" (+03'45") | 28 / 6052 | 195 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'40" | 00:16'13" |
| 3 | 07'35" | 00:23'48" |
| 4 | 07'45" | 00:31'33" |
| 5 | 07'47" | 00:39'20" |
| 6 | 07'36" | 00:46'56" |
| 6.0 | 11'54" | 00:47'16" |
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