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 |  7.3 km | 00:30:41 | 04:11/km日期: 2018-12-01 17:30 - 地點: 東吳大學田徑場 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13) Pace: 04'29" / 04'17" / 04'17" / 04'19" / 04'09" / 04'06" / 03'57" / 03'39" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 每年都參加的東吳接力賽，今年也不例外，不過今年穿上競速跑鞋adios 3，加上今年稍微練一下速度，所以跑完均速4:11/km，比去年4:22/km快了不少，還破了今年的5km紀錄，最後北投路跑團2隊分居此時段1,2名，再跟早跑時段隊伍一起比成績，看能不能再度上台。
12月累積里程 : 244.31 km  adidas Adizero Adios Boost 3 累積 : 1080.8 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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