賀少俠 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

賀少俠高雄
ID 50881

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12.4 km | 01:16:57 | 06:13/km

日期: 2014-04-16 19:41 - 天氣: 熱 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 06'14" / 06'15" / 06'24" / 06'17" / 06'16" / 06'09" / 06'09" / 06'07" / 06'06" / 06'11" / 06'09" / 06'12" /

有點熱跑不動

4月累積里程 : 204.59 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 10 years ago

威諾, 小伙子和其他 56 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'14"	00:12'36"
3	06'15"	00:18'51"
4	06'24"	00:25'15"
5	06'17"	00:31'32"
6	06'16"	00:37'48"
7	06'09"	00:43'57"
8	06'09"	00:50'06"
9	06'07"	00:56'13"
10	06'06"	01:02'19"
11	06'11"	01:08'30"
12	06'09"	01:14'39"
12.4	06'12"	01:16'57"

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