10.0 km | 01:00:23 | 06:01/km日期: 2018-12-01 19:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1212 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'07" / 06'12" / 06'01" / 06'05" / 06'09" / 05'58" / 05'59" / 05'53" / 05'56" / 05'47" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'17") | 1006 / 1006 | 164 / 99 |
| 2 | | 06'10" (+00'20") | 1002 / 2008 | 161 / 100 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1002 / 3010 | 161 / 102 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1007 / 4018 | 162 / 101 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 5021 | 161 / 101 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1006 / 6027 | 162 / 102 |
| 7 | | 05'57" (+00'07") | 1005 / 7032 | 161 / 104 |
| 8 | | 05'51" (+00'01") | 1006 / 8039 | 162 / 105 |
| 9 | | 05'52" (+00'02") | 1004 / 9043 | 161 / 105 |
| 10 | | 05'50" | 1005 / 10048 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 06'01" | 00:18'20" |
| 4 | 06'05" | 00:24'25" |
| 5 | 06'09" | 00:30'34" |
| 6 | 05'58" | 00:36'32" |
| 7 | 05'59" | 00:42'31" |
| 8 | 05'53" | 00:48'24" |
| 9 | 05'56" | 00:54'20" |
| 10 | 05'47" | 01:00'07" |
| 10.0 | 17'32" | 01:00'23" |
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