10.0 km | 01:00:18 | 06:01/km日期: 2018-12-05 08:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11314 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'14" / 06'08" / 06'00" / 05'55" / 05'56" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 05'52" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'41") | 1008 / 1008 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1004 / 2013 | 188 / 85 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1004 / 3018 | 187 / 87 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1001 / 4019 | 189 / 88 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1004 / 5024 | 190 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1006 / 6031 | 188 / 89 |
| 7 | | 05'47" | 1003 / 7034 | 188 / 91 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 1004 / 8038 | 186 / 91 |
| 9 | | 05'49" (+00'02") | 1005 / 9043 | 187 / 91 |
| 10 | | 05'50" (+00'03") | 1005 / 10049 | 185 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'14" | 00:12'45" |
| 3 | 06'08" | 00:18'53" |
| 4 | 06'00" | 00:24'53" |
| 5 | 05'55" | 00:30'48" |
| 6 | 05'56" | 00:36'44" |
| 7 | 05'49" | 00:42'33" |
| 8 | 05'52" | 00:48'25" |
| 9 | 05'51" | 00:54'16" |
| 10 | 05'52" | 01:00'08" |
| 10.0 | 10'21" | 01:00'18" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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