5.0 km | 00:26:12 | 05:13/km日期: 2018-12-02 20:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 4215 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 05'00" / 05'13" / 05'32" / 05'03" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'15") | 1005 / 1005 | 164 / 116 |
| 2 | | 04'58" | 1003 / 2009 | 163 / 123 |
| 3 | | 05'14" (+00'16") | 1008 / 3017 | 159 / 119 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 4017 | 158 / 115 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 1001 / 5019 | 159 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 05'13" | 00:15'25" |
| 4 | 05'32" | 00:20'57" |
| 5 | 05'03" | 00:26'00" |
| 5.0 | 15'44" | 00:26'12" |
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