Lifen Ho 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lifen Ho 金門
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6.0 km | 00:39:06 | 06:31/km

日期: 2018-12-06 05:36 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'00" / 06'43" / 06'25" / 06'33" / 06'10" / 06'11" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 79.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'43"	00:13'43"
3	06'25"	00:20'08"
4	06'33"	00:26'41"
5	06'10"	00:32'51"
6	06'11"	00:39'02"
6.0	16'33"	00:39'06"

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