9.2 km | 01:12:26 | 07:52/km日期: 2018-12-06 19:49 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8204 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'53" / 06'44" / 06'28" / 06'11" / 06'19" / 05'54" / 05'42" / 05'34" / 15'01" / 13'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'51" (+06'16") | 1001 / 1001 | 36 / 232 |
2 | | 06'43" (+01'08") | 1001 / 2002 | 174 / 85 |
3 | | 06'26" (+00'51") | 1002 / 3005 | 174 / 89 |
4 | | 06'11" (+00'36") | 1008 / 4014 | 177 / 90 |
5 | | 06'14" (+00'39") | 1001 / 5016 | 178 / 89 |
6 | | 05'53" (+00'18") | 1002 / 6018 | 177 / 95 |
7 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 7018 | 178 / 98 |
8 | | 05'35" | 1005 / 8023 | 180 / 99 |
9 | | 15'12" (+09'37") | 1002 / 9026 | 11 / 582 |
10 | | 12'20" (+06'45") | 193 / 9219 | 0 / 0 |
12月累積里程 :
204.52 km 母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'53" | 00:11'53" |
2 | 06'44" | 00:18'37" |
3 | 06'28" | 00:25'05" |
4 | 06'11" | 00:31'16" |
5 | 06'19" | 00:37'35" |
6 | 05'54" | 00:43'29" |
7 | 05'42" | 00:49'11" |
8 | 05'34" | 00:54'45" |
9 | 15'01" | 01:09'46" |
9.2 | 13'48" | 01:12'26" |