7.2 km | 00:49:19 | 06:53/km日期: 2018-12-07 17:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8124 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'44" / 06'52" / 07'05" / 07'04" / 07'02" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'28") | 1005 / 1005 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'26" | 1006 / 2011 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1004 / 3016 | 165 / 90 |
| 4 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 4017 | 164 / 88 |
| 5 | | 07'05" (+00'39") | 1007 / 5025 | 165 / 85 |
| 6 | | 07'01" (+00'35") | 1006 / 6032 | 164 / 86 |
| 7 | | 06'57" (+00'31") | 1001 / 7033 | 165 / 86 |
| 8 | | 07'13" (+00'47") | 152 / 7186 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'44" | 00:20'05" |
| 4 | 06'52" | 00:26'57" |
| 5 | 07'05" | 00:34'02" |
| 6 | 07'04" | 00:41'06" |
| 7 | 07'02" | 00:48'08" |
| 7.2 | 07'46" | 00:49'19" |
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