5.0 km | 01:27:52 | 17:34/km日期: 2018-12-08 13:47 - 平均心率: 87 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 14528 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 14'55" / 20'42" / 19'13" / 17'54" / 15'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 14'51" | 1004 / 1004 | 174 / 38 |
| 3 | | 20'33" (+05'42") | 1007 / 2011 | 164 / 29 |
| 4 | | 19'09" (+04'18") | 1002 / 3014 | 157 / 33 |
| 5 | | 17'52" (+03'01") | 1001 / 4015 | 160 / 34 |
| 6 | | 15'02" (+00'11") | 1000 / 5016 | 173 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.94 km 
saucony Triumph iso 累積 :
1113.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 20'42" | 00:35'37" |
| 3 | 19'13" | 00:54'50" |
| 4 | 17'54" | 01:12'44" |
| 5 | 15'03" | 01:27'47" |
| 5.0 | 92'35" | 01:27'52" |
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