施秋雲 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

施秋雲基隆
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3.1 km | 00:24:32 | 07:56/km

日期: 2018-12-11 16:38 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'58" / 07'53" / 07'58" / 07'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'53"	00:15'51"
3	07'58"	00:23'49"
3.1	07'48"	00:24'29"

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