13.0 km | 01:17:14 | 05:56/km日期: 2018-12-11 18:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 05'44" / 09'01" / 05'55" / 08'32" / 05'59" / 10'09" / 05'59" / 10'07" / 06'05" / 09'53" / 06'04" / 2045'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 09'01" | 00:20'40" |
| 4 | 05'55" | 00:26'35" |
| 5 | 08'32" | 00:35'07" |
| 6 | 05'59" | 00:41'06" |
| 7 | 10'09" | 00:51'15" |
| 8 | 05'59" | 00:57'14" |
| 9 | 10'07" | 01:07'21" |
| 10 | 06'05" | 01:13'26" |
| 11 | 09'53" | 01:23'19" |
| 12 | 06'04" | 01:29'23" |
| 13.0 | 08'08" | 01:37'34" |
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